ESCOZUL EN COLOMBIA: CONOCE EL PROCESO, FASES Y REQUISITOS DEL PROTOCOLO LIFESCOZUL



Cómo el agobio cambia con la edad

El estrés, una respuesta inherente al ser humano frente retos, ha evolucionado en su percepción desde la antigüedad hasta la era moderna. Inicialmente vinculado a amenazas físicas, en este momento se entiende que incluye complejidades psicológicas y emocionales que chocan de manera significativa nuestra vida diaria. La forma en que respondemos

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Ansiedad bajo la lupa: Un análisis exhaustivo

La ansiedad, más que una fácil respuesta al agobio, es un fenómeno complejo que se ha estudiado y comprendido de distintas maneras a lo largo de la historia. Desde las teorías de desequilibrio de los humores en la vieja Grecia hasta los enfoques modernos de la psicología que la consideran una reacción a conflictos internos y externos, la evol

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Vivir a plenitud: Estrategias para atenuar la ansiedad

La ansiedad, una contestación natural frente al estrés que puede transformarse en un trastorno grave si es persistente, afecta a millones globalmente. Su encontronazo se prolonga desde la salud física y mental hasta el rendimiento en múltiples ámbitos de la vida y las relaciones personales. A lo largo de la historia, la comprensión de este tr

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